Antwort Wie lange Ruhezeit nach Bandscheiben OP? Weitere Antworten – Wie lange muss man sich schonen nach Bandscheiben OP

Schweres Heben sollte weiterhin bis ca. 8-12 Wochen nach der Operation vermieden werden. Autofahren ist für kurze Strecken als Beifahrer bereits in den ersten 2 Wochen möglich. Eigenständiges Fahren sollte erst frühestens 14 Tage nach OP erfol- gen, abhängig von den Schmerzen und Taubheitsgefühlen in den Beinen.Nach ca. 2 Wochen kann eine ambulante Physiotherapie begonnen werden.Üblicherweise ist eine Arbeitsunfähigkeit von 4 bis 6 Wochen erforderlich. Dabei gibt es aber auch eine erhebliche Schwankungsbreite. Wichtig: Teilen Sie uns bitte bereits vor dem stationären Aufenthalt mit, ob Sie eine Krankmeldung benötigen oder nicht.

Wie lange darf man nach einer Bandscheiben OP kein Auto fahren : Autofahren dürfen Sie erst mindestens 4 Wochen nach der OP. Bitte denken Sie in den ersten Wochen nach der OP daran, nach etwa 1 Stunde im Sitzen eine aktive Pause von 5 bis 10 Minuten einzulegen, dies gilt auch auf Auto- und Zugfahrten sowie Flügen.

Welche Schmerzen sind nach einer Bandscheiben OP normal

Auch nach einer sorgfältig geplanten und chirurgisch korrekt durchgeführten Rückenoperation, kann es zu anhaltenden, chronischen Schmerzen am Rücken kommen. Oft werden diese Rückenschmerzen von Schmerzausstrahlungen in ein Bein begleitet. Bei gewissen Patienten stehen diese ausstrahlenden Schmerzen gar im Vordergrund.

Wie verhalten nach minimalinvasiver Bandscheiben OP : In den nächsten Wochen sind leichte Rückenschmerzen normal und Ärzte raten zur Einnahme von Schmerzmitteln. Sitzen und eine gebückte Haltung sollten die Patienten nach Möglichkeit vermeiden. In dieser Position ist der Druck auf die Bandscheibe am größten. Besser ist es, Mahlzeiten im Liegen oder im Stehen einzunehmen.

Was Sie ab welchem Zeitpunkt machen dürfen

Tätigkeit	OP ohne Versteifung (Dekompression)	OP mit Versteifung (Spondylodese)
Skifahren	nach 3 Mt.	nach 6 Mt.
Tennis/Squash	nach 3 Mt.	nach 6 Mt.
Schlitteln	nach 6 Mt.	nach 6 Mt.
Kontaktsportarten	nach 6 Mt.	nach 12 Mt.

In den meisten Fällen besteht eine unmittelbare Schmerzfreiheit nach der OP! Weil kaum Gewebe zerstört wird, ist der Eingriff weniger belastend und das Komplikationsrisiko gering.

Wann erholt sich Nerv nach Bandscheibenvorfall

Ein typisches Symptom ist ein «ischiasartiger» Nervenschmerz, der über das Gesäss und die Aussenseite des Beins bis in den Fuss zieht. Die meisten Bandscheibenvorfälle bessern sich innerhalb von 6–12 Wochen von alleine oder unter klassischer Therapie (Schmerzmittel und vorsichtige Physiotherapie).Um deine Bandscheiben in der Nacht zu entlasten, empfehlen wir dir, mit ausgestreckten Beinen auf dem Rücken zu schlafen.Schneller verläuft die Heilung, wenn Sie aktiv nachhelfen und regelmäßig Übungen zur Regeneration der Bandscheiben machen. Wichtig ist, dass Sie nicht dauerhaft im Bett bleiben und sich zumindest ein bisschen bewegen.