Antwort Was tun wenn das Kind sich nicht konzentrieren kann? Weitere Antworten – Was kann man gegen Konzentrationsschwäche bei Kindern tun

Was tun wenn das Kind sich nicht konzentrieren kann?
Vor allem gesunde Ernährung und Bewegung an der frischen Luft geben Kraft und helfen, die Konzentration langfristig zu fördern. Wenn Ihr Kind gerade eine Lernblockade hat, gehen Sie doch gemeinsam eine Runde spazieren, trinken Sie einen leckeren Tee mit Honig oder sprechen Sie mal eine halbe Stunde über etwas Anderes.Bewegung und frische Luft in der Pause können die Konzentration fördern. Kinder benötigen außerdem häufiger Pausen als Erwachsene: Grundschulkinder sollten alle 15-20 Minuten eine Lernunterbrechung einlegen. Auch zur Steigerung der Lernmotivation können digitale Medien zum Einsatz kommen.Ursachen für Konzentrationsprobleme bei Kindern

Flüssigkeitsmangel. Schlafmangel. Überforderung. Manchmal Unterforderung.

Warum ist mein Kind so unkonzentriert : mangelnde Motivation, Leistungsdruck, Überforderung, Schlafmangel, Stress in der Familie oder in der Schule, Ablenkung am Arbeitsplatz, Ablenkung durch Mitschüler oder durch störende Geräusche. Aber auch eine unausgewogene Ernährung, schlechte Organisation oder eine körperliche Ursache kann ein Auslöser sein.

Welches Vitamin fehlt bei Konzentrationsschwäche

Insbesondere die Vitamine B12, B6, Folat und Niacin, tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei sowie zu einer normalen psychischen Funktion bei und können so die Konzentrations- und geistige Leistungsfähigkeit unterstützen.

Was ist typisch für ADS Kinder : ADHS wird oft auch "Zappelphilipp-Syndrom" genannt, weil Kinder mit ADHS meist hyperaktiv sind. Sie haben einen ausgeprägten Bewegungsdrang, können schwer stillsitzen, schaukeln stattdessen mit dem Stuhl und zappeln herum.

Für eine gezielte Förderung der Konzentration gibt es spezielle Übungen, die in der Ergotherapie angewandt werden. Dazu gehören zum Beispiel Kreuzwort- und Zahlenrätsel, Fehlersuch-Bilder oder Spiele wie Memory, die auch für Erwachsene geeignet sind. Oft werden auch Überkreuzbewegungen eingebunden.

Viel Bewegung und Spiele, die die Wahrnehmung der Sinne der Kinder fordern, vermitteln den Kindern wichtige Erfahrungen, die auch ihre Konzentration stärken. Durch ein anregendes Umfeld ermuntern Erwachsene die Kinder dazu, die Welt aufmerksam und fokussiert zu entdecken.

Welcher Mangel führt zu Konzentrationsschwäche

Eisenmangel kann zu Müdigkeit und Konzentrationsschwäche führen. Wenn Sie vermuten, dass Eisenmangel der Grund für Ihre Konzentrationsprobleme ist, sollten Sie unbedingt einen Termin bei einem/einer spezialisierten Arzt/Ärztin wahrnehmen.Wenn Ihr Kind häufiger unkonzentriert ist und Sie nicht wissen warum, sollten Sie mit dem Kind zum Kinder- und Jugendarzt gehen, damit die Ursache geklärt werden kann. Der Arzt wird ausführlich mit Ihnen und Ihrem Kind sprechen.Weitere einfache Hausmittel für mehr Konzentration:

Ein Spaziergang an der frischen Luft. Ausreichend Schlaf. Regelmäßige Entspannungseinheiten wie z.B. Meditation, Atemübungen oder Yoga. Eine Duftlampe mit belebenden ätherischen Ölen (z.B. Lavendel-, Bergamotte-, Rosmarinöl)

Vitamine und Mineralstoffe für langfristige Konzentration

Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium, Eisen und Selen helfen dabei deine Stoffwechselvorgänge zu steuern. Vitamin A und C kurbeln deine Gedächtniszellen an. Fehlt Vitamin C kann dein Körper zudem Stresshormone schlechter abbauen.

In welchem Alter zeigt sich ADS : ADHS gilt als angeborene Störung, die sich schon vor dem sechsten Lebensjahr bemerkbar macht. Oft bleibt sie ein Leben lang bestehen. Die ADHS-Symptome äußern sich allerdings bei Säuglingen, Kleinkindern, Jugendlichen und Erwachsenen unterschiedlich.

Wie verhält sich ein Kind mit ADS : Kinder, die oft unruhig sind und sich leicht ablenken lassen, verlieren in der Schule und bei den Hausaufgaben leicht die Konzentration. Obwohl sie zu Hause viel üben, haben sie meist Probleme im Lesen und Schreiben. Dementsprechend schlecht fallen dann auch die Schulnoten aus.

Was fördert die Konzentration Hausmittel

Mit diesen Tipps und Hacks können Sie Ihre Konzentration weiter verbessern:

  • Musik einschalten. Musik hat viele positive Effekte auf die Denkleistung.
  • Das Gehirn füttern.
  • Mit Wasser versorgen.
  • Sport und Bewegung.
  • Bloß kein Multitasking.
  • Gehirnhälften-Jogging.
  • Achtsamkeitsübungen.


Amerikanische Gesundheitsexperten empfehlen unter anderem Magnesium, Niacin, Folsäure, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D3 und Omega 3 Fettsäuren, um die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.Das Gehirn braucht Eisen, um fit zu bleiben. Liegt ein Eisenmangel vor, kann es zu Leistungseinbußen wie Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche kommen. Eisenmangel ist einfach behandelbar, mit Tabletten, Kapseln, Säften oder mit Eiseninfusionen. Es ist wichtig, dass die Eisenspeicher stets gut gefüllt sind.

Was hilft sofort für Konzentration : Mit diesen Tipps und Hacks können Sie Ihre Konzentration weiter verbessern:

  1. Musik einschalten. Musik hat viele positive Effekte auf die Denkleistung.
  2. Das Gehirn füttern.
  3. Mit Wasser versorgen.
  4. Sport und Bewegung.
  5. Bloß kein Multitasking.
  6. Gehirnhälften-Jogging.
  7. Achtsamkeitsübungen.