Antwort Was kann man tun gegen Erektionsstörungen? Weitere Antworten – Was hilft am besten gegen Erektionsstörung

Was kann man tun gegen Erektionsstörungen?
Medikamente. Am häufigsten werden bei Erektionsstörungen sogenannte PDE-5-Hemmer eingesetzt. Dazu zählen Sildenafil, Tadalafil und Vardenafil: Diese Wirkstoffe blockieren das Enzym PDE-5, wodurch sich die Penis-Muskulatur entspannen und die Blutzufuhr in den Schwellkörpern verbessern kann.Viele Männer leiden unter Impotenz, empfinden es als Versagen und schämen sich. Dabei ist sowohl organisch(e) Impotenz als auch psychische(e) heutzutage sehr gut behandelbar und in vielen Fällen sogar heilbar.Regelmäßige körperliche Betätigung kann sich positiv auf die Erektionsfähigkeit auswirken. Besonders gut eignen sich Ausdauersportarten wie Joggen oder Krafttraining der Oberschenkelmuskulatur. Gezieltes Beckenbodentraining kann ebenfalls die Potenz steigern.

Was kann frau tun wenn er nicht steht : Eine zentrale Rolle nimmt eine ärztliche Behandlung ein, bei der zum Beispiel auf eine Penispumpe oder PDE-5-Hemmer zurückgegriffen wird. Auch eine psychologische Unterstützung ist häufig sinnvoll. Eine Paartherapie kann zum Beispiel dabei helfen, die Kommunikation zwischen Beziehungspartnern zu verbessern.

Was macht der Urologe bei Erektionsstörung

Ihr Arzt wird zunächst eine ausführliche Anamnese erheben, um das Ausmaß der ED zu erfassen. Anschließend erfolgt eine körperliche Untersuchung sowie ein Ultraschall des Penis'. Im Blut wird untersucht, ob ggf. hormonelle Veränderungen Ursache für die ED sein können.

Warum habe ich plötzlich Erektionsprobleme : Eine plötzlich auftretende erektile Dysfunktion kann mit der Einnahme eines neuen Medikaments zusammenhängen. Beispielsweise können Mittel gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie Bluthochdruck oder Psychopharmaka gegen Depressionen sowie Medikamente, die den Hormonhaushalt beeinflussen, eine spontane Impotenz auslösen.

Iss dich potent: Gesunde Ernährung bei Erektionsstörungen

  • Nüsse, Kerne, Linsen. Das in diesen Lebensmitteln enthaltene Arginin macht die Penisgefäße geschmeidiger und sorgt für eine bessere Durchblutung der Schwellkörper.
  • Lachs, Thunfisch. Fisch ist das Superfood für Deine Erektion.
  • Wassermelone.
  • Kaffee.
  • Banane.


In wissenschaftlichen Studien konnte gezeigt werden, dass Männer, die regelmäßig körperlich aktiv sind, eine verbesserte erektile Funktion haben. Stetige körperliche Aktivität führt außerdem dazu, dass das Blut gut in den Schwellkörper hineinfließen kann.

Was macht der Hausarzt bei Erektionsstörungen

Da viele Erektionsprobleme auf Durchblutungsstörungen zurückzuführen sind, wird der Arzt auch die Gefäßpulse an Armen und Beinen sowie den Blutdruck überprüfen. Eine Blutuntersuchung liefert Hinweise zu möglichen Risikofaktoren wie erhöhten Blutzucker oder ungünstige Blutfettwerte.Die Erektion wird normalerweise durch sexuell anregende Sinnesreize ausgelöst. Dabei kann es sich vor allem um Berührungen an erogenen Stellen handeln, allerdings können auch beispielsweise Gerüche oder optische Eindrücke eine Erektion einleiten.Säfte aus Granatapfel, Wassermelone und rote Beete können gut für die Potenz sein. Welche natürlichen Zutaten in Getränken können die Durchblutung fördern Ginkgo, Ginseng, Ingwer, sowie Catechine oder Citrullin können die Durchblutung fördern.

Das Ergebnis: Die Männer, die sich eher mediterran ernährten (Obst, Gemüse, Vollkorn, Olivenöl und wenig rotes Fleisch sowie Milchprodukte), hatten einen größeren Blutfluss in den Adern, ein höheres Testosteronlevel und eine bessere Erektionsleistung.

Was wirkt sofort wie Viagra : Avanafil (Spedra®): 30 bis 45 Minuten, HWZ: sechs bis 17 Stunden. Sildenafil (Viagra®): 30 bis 120 Minuten (Mittel: 60 Minuten), HWZ: drei bis fünf Stunden. Tadalafil (Cialis®): 120 Minuten, HWZ: 17,5 Stunden („weekend pill“) Vardenafil (Levitra®): 30 bis 120 Minuten (Mittel: 60 Minuten), HWZ: vier bis fünf Stunden.